無糖水果多用于糖尿病患者的食用。而對于患有妊娠糖尿病的孕婦來說，低糖水果則是水果中的最佳選擇。

1番石榴：

番石榴的含糖量在水果中是比較低的，而且其果實(shí)中含有鉻元素，有利于食用者增強(qiáng)胰島素的敏感性，因此有利于幫助降低血糖，是糖尿病患者最佳水果。

2木瓜：

木瓜素有“百益國王”的美稱，含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分，具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病，的功效，所含的奇墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化。

3雪蓮果：

雪蓮果的含糖量很低，一般100克的雪蓮含糖量約為11克。脆甜爽口，富含多種人體必需的氨基酸，果寡糖醇度高，熱量低。很適合糖尿病人以及減肥者食用，還可以清除高血脂，降低血糖，血脂，血壓，有效抑制膽固醇和糖尿病。

4柚子：

柚子的含糖量不高，一般100克柚子中含糖量約為是6-12克。多吃些柚子，不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。糖尿病患者更適合吃柚子，因?yàn)樵谄渲泻写罅控S富的胰島素樣成分，適當(dāng)食用不僅可以降血糖，還可對心腦血管有很好的保護(hù)作用。

5檸檬：

檸檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，孕婦經(jīng)常喝檸檬水，可以為自身和胎兒補(bǔ)充維生素C。

6櫻桃

櫻桃屬于低含糖量水果，含糖量在8%-10%左右。櫻桃中含有鐵元素，多食可以幫助預(yù)防貧血。同樣屬于低糖水果，害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。孕婦在平時吃櫻桃，還可以起到美容的作用。因此建議患有高血糖的孕婦，在平時可以多吃些櫻桃。

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